Esta actividad tuvo como objetivo que los estudiantes de primer año de la carrera pudieran vivenciar este deporte de combate.
Como parte del ramo denominado “actividad física y salud”, alumnos de primer año de la carrera de Kinesiología de la Universidad Santo Tomás (UST) participaron de clases de judo, con el sensei Mario Cea, cuyo objetivo central es que los estudiantes puedan vivenciar el deporte.
Así lo dio a conocer Fabian Huerta, docente de la carrera, quien agregó que es importante que los alumnos puedan vivenciar actividades relacionadas el ejercicio físico en general, como también los hábitos de vida saludable. “Todo esto está orientado a que los alumnos conozcan de cerca el mundo del deporte y del ejercicio”, subrayó.
“La idea es poder mostrar los diferentes ámbitos del ejercicio, tanto actividades recreativas como individuales y colectivas; y como éstas benefician la salud de las personas. Es importante que la comunidad pueda prevenir lesiones y enfermedades y para ello un aliado importante es el deporte. Dentro de ese contexto, fuimos invitados a participar de una clase de Judo, deporte que en Osorno tiene un alto nivel”, indicó el docente.
El académico señaló que el objetivo principal es que los jóvenes vivencien de forma personal la importancia de realizar actividad física. “El judo es una actividad bastante segura que pone en juego el entrenamiento aeróbico, anaeróbico y el trabajo muscular. Además, ayuda a los jóvenes, adultos, adultos mayores a saber reaccionar a ciertas situaciones porque nos enseña técnicas para nuestro diario vivir y también para el deporte, lo que fue valorado por los propios alumnos”, concluyó Huerta.
